I am Anna Potok, a versatile vocalist, model, dancer, teacher, plastic performance artist, and FKK activist.

My coaching specializes in teaching a wide spectrum of vocal techniques, including extreme vocals (fry, scream, distortion). I integrate these methods with breathwork, body practices, and confidence-building to help students “break the wall” and reach their full potential.

As a teacher and artist, I utilize movement, plastic performance, and activism to promote body acceptance and translate internal narratives into striking physical art. My focus is on the authentic and fearless integration of voice, form, and philosophy.

Key Focus

 * Teaching: Vocal techniques (extreme vocals) and dance instruction.

 * Method: Integration of breathwork, body practices, and confidence-building.

 * Artistry & Advocacy: Plastic performance, modeling, and FKK activism.

Jestem Anna Potok, wszechstronną wokalistką, modelką, tancerką, nauczycielką, artystką performansu plastycznego oraz aktywistką FKK.

Mój coaching specjalizuje się w nauczaniu szerokiego spektrum technik wokalnych, w tym wokalu ekstremalnego (fry, scream, distortion). Integruję te metody z pracą z oddechem, praktykami cielesnymi i budowaniem pewności siebie, aby pomóc uczniom „przełamać mur” i osiągnąć ich pełny potencjał.

Jako nauczycielka i artystka, wykorzystuję ruch, performans plastyczny i aktywizm do promowania akceptacji ciała i przekładania wewnętrznych narracji na uderzającą sztukę fizyczną. Koncentruję się na autentycznej i nieustraszonej integracji głosu, formy i filozofii.

Główne Obszary Działania

 * Nauczanie: Techniki wokalne (wokale ekstremalne) i instruktaż tańca.

 * Metoda: Integracja pracy z oddechem, praktyk cielesnych i budowania pewności siebie.

 * Sztuka i Aktywizm: Performans plastyczny, modeling i aktywizm FKK.

Я — Анна Поток, разносторонняя вокалистка, модель, танцовщица, преподаватель, мастер пластического перформанса и FKK-активистка.

Мое обучение специализируется на преподавании широкого спектра вокальных техник, включая экстремальный вокал (фрай, скрим, дисторшн). Я интегрирую эти методы с дыхательными техниками, телесными практиками и развитием уверенности, чтобы помочь студентам «сломать стену» и полностью раскрыть свой потенциал.

Как преподаватель и артист, я использую движение, пластический перформанс и активизм для продвижения бодипозитива и превращения внутренних переживаний в яркое физическое искусство. Мое внимание сосредоточено на подлинной и бесстрашной интеграции голоса, формы и философии.

Ключевые направления

 * Преподавание: Вокальные техники (экстремальный вокал) и обучение танцам.

 * Метод: Интеграция дыхательных практик, телесных практик и развития уверенности.

 * Творчество и активизм: Пластический перформанс, моделинг и FKK-активизм.

Я — Ганна Паток, рознабаковая вакалістка, мадэль, танцорка, выкладчыца, майстар пластычнага перформансу і FKK-актывістка.

Маё навучанне спецыялізуецца на выкладанні шырокага спектру вакальных тэхнік, у тым ліку экстрэмальнага вакалу (фрай, скрым, дысторшн). Я інтэгрую гэтыя метады з дыхальнымі практыкамі, практыкамі цела і развіццём упэўненасці, каб дапамагчы вучням «зламаць сцяну» і раскрыць увесь свой патэнцыял.

Як выкладчыца і мастачка, я выкарыстоўваю рух, пластычны перформанс і актывізм для прасоўвання прыняцця цела і пераўтварэння ўнутраных наратываў у яркае фізічнае мастацтва. Мая ўвага сканцэнтравана на сапраўднай і бясстрашнай інтэграцыі голасу, формы і філасофіі.

Ключавыя накірункі

 * Выкладанне: Вакальныя тэхнікі (экстрэмальны вакал) і навучанне танцам.

 * Метад: Інтэграцыя дыхальных практык, практык цела і развіцця ўпэўненасці.

 * Творчасць і актывізм: Пластычны перформанс, мадэлінг і FKK-актывізм.